Gesundheit

Blaulichtbrillen – Was sind sie und wie schützen sie Ihre Augen vor schädlichen ultravioletten Strahlen?

Blaulichtbrillen sind Brillen, die das sichtbare Spektrum ganz oder teilweise herausfiltern, um Ihre Augen vor UV-Strahlen zu schützen. Man nennt sie auch “UV-Blocker-Brille”. Der Hauptgrund für das Tragen dieser Brillen ist der Schutz der Augen vor den schädlichen ultravioletten (UV-)Strahlen der Sonne. Blaulichtfilter Brillen ohne Sehstärke können von Personen getragen werden, die im Freien arbeiten, […]

Pre-Workout-Drinks – Was sind sie?

Es gibt viele verschiedene Arten von Sportgetränken zu kaufen. Einige sind für die Verwendung vor dem Training gedacht, während andere als Erholungsgetränk nach dem Training gedacht sind. Es gibt auch andere Getränke, die für die Zeit zwischen den Trainingseinheiten gedacht sind. Die besten Pump Booster enthalten Kohlenhydrate und Eiweiß. Kohlenhydrate liefern dem Körper während des […]

Wie man abnimmt und Kalorien reduzieren

Wenn Sie abnehmen wollen, müssen Sie zunächst etwas Fett loswerden. Dann kann man sich auf den Muskelaufbau konzentrieren. Der Grund dafür ist, dass Fett nicht so gut verstoffwechselt wird wie Muskeln. Das heißt, wenn Sie Fett abbauen wollen, müssen Sie mehr Kalorien verbrennen, als Sie zu sich nehmen. Mehr Details zum Stoffwechsel gibt es hier […]

Wie man ein gutes Brunnenwasser-Filtrationssystem erkennt

Ein Brunnenwasser-Filtersystem kann Ihnen helfen, Ihre Familie vor vielen Gesundheitsrisiken zu schützen, die sich im Trinkwasser Ihres Hauses befinden können. Mit einem Brunnenwasser-Filtersystem erhalten Sie nicht nur sauberes, sicheres Trinkwasser, sondern es entfernt auch die schädlichen Chemikalien, die sich möglicherweise in Ihrer Wasserversorgung von der Brunnenpumpe befinden. Gute Produkte sind Gardena Gartenpumpen und Metabo Gartenpumpen. […]

Wie man den Tennisarm behandelt

Der Tennisellenbogen, auch laterale Epicondylitis genannt, ist eine häufige Verletzung bei Tennisspielern. Am häufigsten ist die Außenseite des Ellenbogengelenks betroffen, insbesondere der laterale Epicondylus, der äußere Teil des Oberarmknochens direkt über dem Handgelenk. An dieser Stelle trifft die Sehne, die an der Außenseite des Unterarms verläuft, auf den Knochen. Der Tennisarm wird durch wiederholte Überbeanspruchung […]

Wie kann ich mit Akupunktur eine bessere Gesundheit erreichen?

Es ist eine Frage, die im Laufe der Jahre oft gestellt wurde. Wie kann ich eine bessere Gesundheit bekommen? Was kann ich tun, um meine Gesundheit zu verbessern? Diese Fragen werden von Menschen gestellt, die nach Antworten auf ihre Gesundheitsprobleme suchen. Die Akupunktur ist eine der ältesten und bewährtesten Methoden zur Verbesserung der Gesundheit. Sie […]

Wie man den Schmerz in Körper und Geist loswird

Viele Menschen haben sich gefragt, ob sie Schmerzen in ihrem Körper und Geist loswerden können. Die Antwort auf diese Frage lautet: Ja. Sie können Schmerzen in Ihrem Körper und Geist loswerden. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun, aber alles beginnt mit einer Sache. Sie müssen mit Ihren Gedanken beginnen. Das klingt einfach, aber die […]

Das Immunsystem und Krebs

Das Immunsystem ist ein wichtiger Teil des Körpers und hat die Aufgabe, den Menschen vor Krankheiten zu schützen. Es ist auch die erste Verteidigungslinie gegen Krebs. Das Immunsystem besteht aus vielen verschiedenen Zellen, Geweben und Organen, die zusammenarbeiten, um Infektionen und Fremdstoffe abzuwehren, die in Ihren Körper eindringen. Es gibt zwei Arten von Immunzellen, B-Zellen […]

Nützliche Heilpilze

Der Heilpilz wird seit Jahrhunderten in China, Japan und anderen Ländern verwendet. Er ist eines der wichtigsten Nahrungsmittel in Asien. In den letzten Jahren ist er in den westlichen Ländern, insbesondere in Europa, immer beliebter geworden. In der traditionellen Medizin wird er zur Behandlung von Krebs, Diabetes, Arthritis, Asthma, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen, Leberproblemen, Tuberkulose, Wechseljahren, Allergien, […]

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